Online Diyet Paketleri
Online danışmanlık için hazırladığım formdaki genel bilgiler, sağlık durumu, alışkanlıklarınız ve kan tahlil sonucunuz olmak üzere 4 bölümden oluşan soruları eksiksiz yanıtlıyorsunuz. (https://forms.gle/AN5Zxk1pAaLr84RHA)
Yanıtladığınız forma göre alışkanlıklarınız ve beslenme düzeninizi değerlendirip sizinle iletişime geçiyorum.
Birlikte bizi hedefimize götürecek, tamamen sizin hayat tarzınıza, alışkanlıklarınıza uygun ve size özel tariflere de yer verdiğim keyifli ve uygulaması kolay beslenme listemizi oluşturuyoruz.
Haftalık kontrolle (kilo, bel ölçümü vs.) birlikte yapamadıklarınız, zorlandığınız ya da kaçamaklarınızla ilgili değerlendirmeler yapıp, bu değerlendirmeler sonucu çözüm üreterek yüksek motivasyon ile sürecimize devam ediyoruz.
Süreç içinde WhatsApp üzerinden düzenli olarak iletişimde oluyoruz.
Birlikte Başaralım
Haftalık kontrolle (kilo, bel ölçümü vs.) birlikte yapamadıklarınız, zorlandığınız ya da kaçamaklarınızla ilgili değerlendirmeler yapıp, bu değerlendirmeler sonucu çözüm üreterek yüksek motivasyon ile sürecimize devam ediyoruz.
Süreç içinde WhatsApp üzerinden düzenli olarak iletişimde oluyoruz.
Güncel Fiyat Tarifesi
Sağlıklı ve dengeli beslenme, her yaşam tarzına uyum sağlamak için çeşitlilik ve esneklik gerektirir. İşte tam da bu noktada Maltepe Diyetisyen olarak sizlere özel “Diyet Paketleri” sunmaktayız. İstanbul Maltepe’deki merkezimizde sunduğumuz bu hizmetlerle sağlıklı yaşam yolculuğunuzda sizlere rehberlik ediyoruz.
“Diyet Paketleri” sayfamızda sunulan diyet planları, farklı yaş, cinsiyet, yaşam tarzı ve sağlık durumlarına göre özelleştirilmiştir. Her diyet paketi, kaliteli ve dengeli beslenmeyi sağlayacak şekilde detaylı bir şekilde planlanmıştır.
- Haftalık kişiye özel beslenme listesi (4 liste)
- Haftalık görüşme/kontrol/
değerlendirme/motivasyon - Diyete özel detoks ve yemek tarifleri
- WhatsApp iletişim
- Egzersiz Önerileri
- 10 günlük kişiye özel beslenme listesi (1 liste)
- Günlük değerlendirme/motivasyon
- Diyete özel detoks ve yemek tarifleri
- WhatsApp iletişim
- Egzersiz Önerileri
- Haftalık kişiye özel beslenme listesi (4-6 liste)
- Yasak/yenilebilir besin listesi
- Haftalık görüşme/kontrol/değerlendirme
- Diyete özel detoks ve yemek tarifleri
- WhatsApp iletişim
- Egzersiz Önerileri
- Haftalık kişiye özel beslenme listesi (3 liste)
- Yasak/yenilebilir besin listesi
- Haftalık görüşme/kontrol
- Diyete özel detoks ve yemek tarifleri
- Günlük değerlendirme/motivasyon
- WhatsApp iletişim
- Egzersiz Önerileri
Diyet Paketlerinin Amaçları ?
Paket Amacı: Kilo alma-verme, hastalıkta beslenme, kilo kontrolü için günlük beslenmenizi uygulanabilir hale getirerek en sağlıklı şekilde hedefimize ulaşmamız amaçlanmaktadır.
Paket Amacı: İki ana öğün ve bir ara öğünle günlük yenilen yiyecekleri çok değiştirmeden sadece belli bir zaman diliminde tüketerek (kişiye uygun), sağlıklı bir şekilde kilo verme ve sağlığı koruma amaçlanmaktadır.
Paket Amacı: Bir davranışa alışkanlık kazanmak için gerekli minimum süre 21 gündür. 21 gün şekersiz beslenmeye devam edilerek vücudun eskiye göre çok daha az tatlı ihtiyacı duymasını sağlamak ve sağlıklı beslenmeye alıştırmak amaçlanmaktadır.
Paket Amacı: Sürekli hazımsızlık ve şişlik, reflü, mide şikayetleri, karın ağrısı, sık sık ishal olma gibi sindirim ve boşaltım şikayetleri, kronik yorgunluk, migren atakları, fibromiyalji, irritabl bağırsak sendromu yaşayan bireylerde uygulanarak semptomları en aza indirmek amaçlanmaktadır.
Whatsapp'dan Bilgi Alın